这口气憋了大概有十秒，然后开始往外吐。

呼气。

气流细得像是一根线，悠长而绵延。

随着这一呼一吸，周逸尘感觉小腹那儿腾起了一股热流。

不烫，温温的，有点像刚喝了一碗热乎的小米粥。

这股热流顺着脊柱往上爬，经过后背，绕过脖颈，最后直冲脑门。

原本坐了一上午有些僵硬的腰背，在这股热流的冲刷下，发出了一声细微的脆响。

咔吧。

那是一种骨节舒展开来的声音。

紧接着，脑海里那种因为长时间用脑而产生的轻微昏沉感，瞬间消散。

取而代之的，是一种前所未有的清明。

就像是刚下过雨的天空，透亮。

周逸尘缓缓睁开眼睛。

明明还是那间略显陈旧的诊室，但他看东西的感觉不一样了。

空气中飘浮的几粒灰尘，桌角木头纹理的走向，甚至搪瓷缸子上那一块小小的掉瓷。

全都变得清晰无比。

这不是视力的提升，这是一种感知的升华。

他再次看向那个悬浮的面板。

上面的字迹已经变了。

【吐纳诀 lv2（0/200）】

周逸尘嘴角勾起一抹淡淡的笑意。

成了。

并没有什么霞光万丈，也没有什么脱胎换骨的剧痛。

就是这么自然而然，水到渠成。

这就是天道酬勤。

只要你付出了，哪怕只是一次认真的呼吸，它都会给你回报。

他握了握拳头。

力量似乎并没有增加多少，但他能感觉到，自己对身体的掌控力，又上了一个台阶。

那种感觉，就像是给一台精密的机器，重新上了一遍最好的润滑油。

周逸尘站起身，简单活动了一下手脚。

浑身上下通透舒坦，一点都觉不出累。

周逸尘慢慢收了势，那种通体舒泰的感觉渐渐沉淀下来。

虽然升到了二级，但他并没有觉得自己一拳能打死一头牛。

毕竟他的身体底子实在太好了。

八段锦早就练到了顶，那是从筋骨皮膜上下的功夫。

再加上五级的八极拳，身子骨早就打熬得跟铁块似的。

这吐纳诀跟练拳不一样。