手臂划圈，转动颈部。

活动关节，激活肌肉。

由于林深提前服用了心肺活力药剂和活力体乳，使得昨晚跟江婉缠绵所产生的疲惫完全消退，身体状态正值巅峰。

“呼——！”

差不多热身完毕后，林深长舒一口气，旋即调出个人面板。

【体质：89/90】

【精神：84/85】

【肾力：90/91】

【魅力：89】

【身高：182.5cm；体重：81kg】

确认没什么问题后，林深试着下水游了几圈。

适应水温，熟悉动作。

差不多完全准备好，林深戴上泳镜，深憋一口气，一个猛子扎入水中。

虽然蛙泳不是最快的游泳动作，但他体力强啊！

腿部发达的肌肉和身体的协调性使得林深在水中如鱼得水，即便很久没有游过了也格外熟练。

技巧不够，实力来凑。

90的体质可不是说着玩的。

五十米泳道的前五个来回，林深根本感受不到一丁点累，游起来非常轻松。

然而后面的五个来回就比较具有挑战性了。

林深换气的频率加快，踏水的动作也有所放缓。

不过好在，他最终还是咬牙坚持，完成了十个来回的一千米游泳。

最终时间定格在14分46秒。

好险！

林深心里长舒一口气，双手撑着泳池边上来后拿出手机。

差点就没完成！

【挑战任务：请在15分钟内完成一千米游泳（已完成）。】

【奖励：运动健康lv.13→lv.14】

【运动效果提升180%→190%】

【奖励道具：骨质密度钙片*1】

【挑战任务：请在100分钟之内完成一次半马。】

一百分钟？

半马？

林深坐在泳池边，神情惊讶地看着运动健康新给出的挑战任务。

要知道，半程马拉松的标准距离是21公里左右。

如果想要在一百分钟之内完成的话，配速至少得低于5分。

这个速度都快要接近二级运动员的水平了。

结果你让我去挑战？

林深轻啧两声，内心倒是被勾起了好胜欲。

或许可以挑战一下！

等附近有城市举办马拉松比赛的时候，可以报名参加试试。

林深思索片刻，旋即点击骨质密度钙片。

【效果：可以增加骨质密度，延缓骨质衰老，降低骨折、骨裂等损伤情况的出现，提高血钙含量。】

果然是这样啊！

光是听名字，林深就知道这个道具的效果。

不同于骨质增程钙片，它最主要的作用是提升骨头硬度。

这对于身体健康来说，还是挺关键的。

正当林深默默研究新道具时，耳边忽然传来一声温柔的询问。

“你好小帅哥，请问你是我今天预约的私人教练吗？”