艾尔兰德大陆因为属於高层级主物质位面，魔法能量高，吸收了眾多灵能后，凡人体质也更为强大。

青壮年男子便可以轻易的举起上百斤重物，普通人正常平均寿命可达120岁左右。

若是上使用魔法药剂或者施展神术延长寿命等手段，寿命上限更是可高达200岁。

当然，在这个充斥著纷爭战乱肆虐的大陆上，一个平民能安然活到寿终正寢的机率，不会比一名铁匠儿子攀升到国王的难度低多少。

若是可以踏入超凡，从一阶黑铁起寿命更是轻鬆可达200岁以上，阶位更高寿命则更长。

每一次生命等级的提升，都是对生命本源的重新激活。

虽比不上龙族血族精灵族这些长生种，但人族的高阶强者也可以轻鬆活个三五百年。

当然，现在自己年龄还小，实力若是暴露出来还是太骇人了些，暂时还得把保密工作做好。

转世重生的泽达始终坚信著，不管在哪个世界，只有强者才能生存下来，甚至生活的更好。

为了保护好自己，守护好家人，他必须变得更强。

想到这里，他咬咬牙，继续坚持著...

半个小时后，泽达终于坚持下来到达了山顶，轻呼出一口体內的浊气。

面对著耀眼初升起的太阳，泽达盘腿坐下，开始了每日的必修功课-修炼斗气呼吸法。

“斗气呼吸法运行一次至少需要半个小时，却只能增加5点经验值，一天算下来，最多才能修炼不过七八次。”

泽达咂咂嘴，斗气呼吸法转换而来的经验值提升太少，距离破阶还有很长的路要走呀。

半个小时后，刚结束完修炼的泽达，看著面板上果然只是增加了5点的经验值，泽达只能苦笑不已。

站起身，隨意活动了下身子，又继续准备开始运行第二次呼吸法。

身体素质属性化为精確数值展现后，泽达可以对每次修炼进度掌握的更为精准。

但同时，也让他加大了晋级的紧迫感。

等於你在玩打怪升级游戏一样，看到了经验条的数值，就是受限於疲劳值无法继续提升。

心情该有多焦灼。

“系统，打开数据面板。”

“叮”

宿主：泽达.威尔斯

种族：人族90%

魔法属性：暗黑.雷霆.空间.

战职：剑士

生命等级：lv3

阶位：高级剑士/弓箭手

血脉能力：未开启

经验值：（360/3000）

基本属性：

力量：33（5）

敏捷：37（5）

体质：32（5）

意志：18（5）

精神：46（5）

前三项属性面板括號內的数值，以艾尔兰德大陆青壮成年人標准为3点计算，各人战职特点和侧重不同，对应数值也会略有偏差。

比如主修力量的骑士剑士、长弓手，又或者更在意速度，专门提升敏捷的斥候盗贼类职业者。

低级战士平均三维属性平均数值一般为5，中级战士是10，高级战士为15。